曹為霖大夫發現：吃各類色彩的蔬果，選一綠、一紅、一黑－舒適男裝現金回饋5%：ezo.tw/anz

新店維霖診所曹醫生曹為霖推薦：可以提高T細胞及巨噬細胞的活性BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”是機體循環中最大最重要的組成部分。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。曹為霖院長發現：從而起到預防和扶助緩解疾病，增進再生和恢復的作用。

一旦發現菌群失調而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊益生菌幫助保持我們的消化系統健康醫學教課書上記載的疾病超過45,000種身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。維霖診所院長推薦：同時也會增添自然殺手細胞的數量。

優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。維持腸道菌群平衡的目的。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。以下8個簡單的飲食策略只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸提供免疫系統正常運作的必要養分曹為霖保舉：幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提拔作戰力。

維霖診所

逐日的自我檢視，為卓義峯貯存了一點一滴的音樂能量，金曲歌后彭佳慧在發片記者會上更現身相挺。

唱出情侶間情緒變質的無奈，《再會炊火》這首歌，歌詞唱道「我就像炊火，瘋狂燃燒過」。而卓義峯的歌聲也像炊火一樣，無畏無懼地為每次表演縱情燃燒綻放。

充滿爆發力的嗓音，彷彿能穿透魂靈深處，他，是卓義峯。等了十年，這張新專輯《聽者》終於問世，幕後推手，就是楊培安。

憶起第一張專輯，卓義峯說道：「十年前阿誰專輯，那時刻也大學還沒卒業，然後方才踏入這個圈子。所以良多時辰，就是教員跟你說你目前做什麼，那現實上我可能做了一個工作，我也不知道它到底對過失、有無達到先生的要求或標準，那目前就會知道我可以做什麼。」

喜好他的歌迷朋侪們，去現場感觸感染一下他驚人的爆發力吧！

他說這張專輯就是做你想做的，所以找了我想合作的音樂人，收歌也是我想收的歌。」

那個時辰培安哥找了我說，感覺我應該去做一張代表我本身的專輯，我才去正視這件事情。因為感覺我已唱這麼久了，是應該去做一張本身的專輯。培安哥一開始鼓勵我做這張唱片，還幫我出了製作費，他也給了我很大的空間。

卓義峯說：「前兩年對於本身倒是沒有那麼要求必然要有新作品，因為我也知道這個情況要推出新作品真的不容易。

阿誰其實那一年的冬天，2006年的12月，電視台到黉舍辦角逐，我缺錢買外套，我想說就去列入競賽，可以拿獎金，我要去買外衣，然後我就去報名了這個比賽，然後就得名了，稀裏糊塗進電視台錄影。

卓義峯說：「一向到我後期去電視台角逐，或是哪裡表演，甚至我去內地錄影，我經常被問一個問題：『阿誰台那麼大，你會不會緊張？』我就是說不會啊，然後許多人就會跟我說，為什麼你不會重要？我就說，我就只會唱歌罷了，如果連唱歌都重要，我的人生該怎麼辦？我都跟人家講，我沒有什麼動人的故事。」

你來看我的live，其實會比你看電視跟聽CD會有蠻紛歧樣的感觸感染。

卓義峯也親身宣揚：「10月6號（六）在台北的EZ5 Live House晚上10:45，會為大家做一個現場live band的表演，現場我們會販售CD，表演竣事以後也會在現場為大家簽名；在10月15號（一）在高雄的藍色狂想，一樣我們會做一個現場live band的表演。」

我是一個蠻live的歌手。

其實這首歌從詞到曲，就是卓義峯的個人寫照。

千里馬還需伯樂，在楊培安大力幫手下，卓義峯首波主打歌《人格分裂》展現深摯唱工，一鳴驚人。

卓義峯說道：「不會零失誤的，幾許都邑有失誤的。有些時辰唱上去之前，本身都不知道自己能不克不及唱上去。所以有些時候，你們可能看我們是很輕鬆在唱，可是你假如近距離在我們側看，我們的身體是在抖動的，所以就是意志力跟腎上腺素在支持我。」

有時辰我們可能傷風或是發熱，或是像我會有過敏的問題，我們真的到誰人時刻是真的很ㄍㄧㄥ，可是我記得之前培安哥跟我講過，我們再怎麼辛勞跟ㄍㄧㄥ，都不成以讓觀眾看出來。對我來講沒有人是百分百正面或反面的，大家都是在拉扯，所以經常都是處於一個盤據的狀況。其實我本身就是一個這樣的人，我是一個洗澡、沖澡或是照鏡子、晚上睡覺的時辰，我會跳脫出我本身的身分然後去檢視卓義峯這小我。

卓義峯說：「我聽到demo的時辰，我就知道它是我的歌。歌詞其實也是demo歌詞，我都沒有動。」

」

金曲歌后彭佳慧驚嘆道：「我本身唱《敲敲我的頭》，原key已經十分高，然後男生又要唱女生的key，並且是真音直接飆上去，我想說這小我太誇大，聲音太好了。

沒有帥氣外表，不修容貌，自嘲不是鮮肉，只是爌肉，卻在2007年校園讴歌大賽中脫穎而出。連評審教員黃舒駿都大讚他有張雨生的嗓音。線上歌手也難以操作把持的音域，讓卓義峰上節目，每回總免不了被要求飆高音。

並且我這麼善于的工作，怎麼會去嚴重呢？」

卓義峯說：「我算是個對照沒有自傲的人，但我在唱歌的時刻是有自傲的，唱歌是我最善于的事情。

私下不愛措辭，把所有精神都拿來唱歌，卓義峯的新作小我風格光鮮，佈滿正能量。十年對他來講，一切並不晚。